جـهش تولیـد بـا مشـارکت مـردم
پادکست های آموزشی زمان جنگ
پادکست: اهمیت حفظ شوخ طبعی و خنده در شرایط بحران
تاریخ انتشار:
۲۰ اسفند ۱۴۰۴ ساعت ۱۲:۵۴:۰۸ بعد از ظهر
پادکست ترس شبانه و بی خوابی در بحران؛ راه های بهبود خواب
تاریخ انتشار:
۹ اسفند ۱۴۰۴ ساعت ۱۱:۰۹:۲۸ قبل از ظهر
بی خوابی یکی از مهمترین ترین مسائل تاثیر گذار در سلامتی در همه گروه های سنی و بخصوص سالمندان عزیز در بحران هاست. در ارتباط با این موضوع فایل صوتی با مضمون توصیه هایی کاربردی و ساده اما تاثیر گذار جهت مدیریت این مشکل برای همه گروه های سنی تهیه و تنظیم شده است.
| ردیف | عنوان مطالب/خبر | آغاز انتشار | مشاهده |
|---|---|---|---|
| 1 | پادکست: اهمیت حفظ شوخ طبعی و خنده در شرایط بحران | ۲۰ اسفند ۱۴۰۴ ساعت ۱۲:۵۴:۰۸ بعد از ظهر | 15 |
| 2 | پادکست ترس شبانه و بی خوابی در بحران؛ راه های بهبود خواب | ۹ اسفند ۱۴۰۴ ساعت ۱۱:۰۹:۲۸ قبل از ظهر | 16 |
